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Continuacion de los regalos de joyas

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La naranja es de la frutas más conocidas, pero nos gustaría descubrir bastantes más cosas de ésta.

Podemos encontrar bastantes más de trescientas variedades de naranja en todo el mundo. En el invierno dicho fruto se convierte en la estrella aunque se come a lo largo de todo el año por sus múltiples variedades. Es primordial diferenciarlas correctamente con el fin de tomarlas en su momento ideal beneficiándonos de todas sus propiedades tomandola entera o exprimida.

Las naranjas se dividen en dos grupos: dulces y amargas. La naranja de sabor dulce es la que más nos gusta.

Las variedades más populares de la naranja dulce incluyen la naranja de Jaffa, la naranja valenciana y la naranja navel, y además la mandarina, que resulta ser más chica, de sabor más pronunciado y además presenta tonalidades rojas que se expanden por toda la carne. Estos citritricos con sabor amargo se usan normalmente para hacer mermelada, y además su aroma se usa para dar sabor a licores como Cointreau y Grand Marnier.

Al tener antioxidante por la vitamina C, comer este tipo de fruta será muy bueno para nuestra piel, vista, oído y aparato respiratorio. Además, este cítrico puede ayudarnos a disminuir los síntomas de enfriamiento y a eliminar dolencias como el hipertiroidismo y el estreñimiento. Igualmente será recomendable en la menopausia debido a que disminuye los sofocos muy habituales en esas circunstancias.

Esta fruta tiene una enorme cantidad de vitamina C, pero además sus generosidades nutricionales no acaban ahí.

Va a ser uno de los citricos que tiene menos calorías. Serán perfectas cuando queremos adelgazar gracias a su alto contenido en agua y su riqueza en magnesio, calcio, potasio, ácido fólico y vitamina C.

Su alto contenido en fibra facilita el movimiento intestinal de igual forma que no debemos olvidarnos de sus propiedades antioxidantes.

Una época del año en la que sería bueno hacer uso de esta fruta es el invierno como la pulsera de plata con nombre, sería ideal ingerir mucha cantidad porque son ideales para combatir los catarros muy comunes en esas fechas. De igual forma va a ser muy buena para la salud de la persona.

Si queremos saber como comerla, lo recomendable sería en el desayuno, comida y cena la pieza íntegra, y entre las comidas, exprimida.

Podremos juntarlas con otros alimentos por ejemplo las fresas, dátiles, queso fresco, higos, etcétera.

Estos frutos se cultivan algunas veces en invernaderos, pero aunque el producto tenga un aspecto perfecto, esta clase de piezas no serán tan gustosas.

Nuestro país ha llegado a ser uno de los grandes exportadores de naranjas de todo el mundo.

Estos frutos en la actualidad se comercian muy bien a través de las webs. Así los clientes obtienen un alimento sano y con un buen precio

La gran mayoria de los individuos se van concienciando de lo bueno que sería tener una buena dieta en la cual esta fruta esté muy presente.

Usando las naranjas podríamos realizar muchos menus muy apetecibles de joyerias, tanto salados como dulces.

Por ultimo, voy a daros una receta muy fácil que podéis elaborar en vuestra casa y que seguro os va a gustar. Se llaman las naranjas condimentadas.

Los alimentos que vamos a utilizar serán: naranjas, perejil, sal, vinagre, cebolla fresca y aceite de oliva.

Para empezar pelaremos las naranajas, retirando toda la parte blanca. Después las cortamos en rodajas estrechas y las organizamos en un plato. Incorporamos el aceite, la sal y el vinagre

Troceamos la cebolla fresca muy menuda y de esta manera la distribuimos sobre la fruta. Por último partimos el perejil y lo esparcimos. Pues ya está, a disfrutar.

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